ACTIVIDADES DE VERANO 2020 - covidfree - CONFIRMADAS!

CAMINO DE SANTIAGO

PARA CONSTRUIR MUJERES LÍDERES.

Desarrollo personal y profesional en el Camino de Santiago

Cada año más de 300.000 peregrinos venidos de todo el mundo recorren andando diferentes caminos que llevan hasta Santiago de Compostela.

Los motivos que impulsan a estas personas a iniciar esta aventura son muy variados, pero todas ansían demostrarse capaces de realizar un esfuerzo extraordinario para llegar a la meta.

Y, como bien saben las personas que ya lo han realizado, la meta no está al final:

“El mismo Camino es la verdadera meta…”.

Por eso mismo, muchas de ellas repiten una y otra vez este mismo camino en busca de una constante superación personal.

Que el camino sea fuente de inspiración para asombrarte de lo que eres capaz y sembrar las semillas del sueño que se hará realidad.

El programa de desarrollo pretende llevar esta superación y esta mejora personal para mujeres jóvenes que se están preparando para un futuro profesional incierto: siguiendo algunos tramos del camino, durante unos días también nosotros recorreremos un camino que nos servirá para el descubrimiento y la mejora personal.

Se camina por preciosos bosques de robles, abetos, eucaliptos, castaños, nogales, higueras y algunas palmeras. Relajaremos la mente viendo granjas de vacas, rebaños de ovejas, caballos, aldeas casi minúsculas, casas aisladas, pequeños pueblecitos, arroyos imposibles, grandes ríos,… y se comparte experiencias con otros jóvenes y coachs, a través de charlas y talleres al inicio y final del día.

Atraviesa antiguos puentes de piedra, se visitará capillas que llevan abiertas en el camino cientos de años, y descansaremos en un albergue en Arzúa atendido por gentes que nos acogerán con entrañable amabilidad.

Por senderos perfectamente señalizados, en ocasiones caminaremos en soledad, con horas y kilómetros por delante para la reflexión personal.

En otras ocasiones, nos uniremos a otros peregrinos que seguro están deseosos de compartir con nosotros, sin prejuicios de ningún tipo, sus inquietudes, experiencias y vivencias.

Con la ayuda de expertos en metodologías de desarrollo personal y profesional, todo ello servirá para focalizar y aclarar las inquietudes más profundas y ayudará a las jóvenes en su empoderamiento y la mejora personal que buscan con esta experiencia.

“Tu mirada se aclarará sólo cuando puedas ver dentro de tu corazón. Aquel que mira hacia afuera, sueña; aquel que mira hacia adentro, despierta”

Carl Jung

Liderazgo, escucha, adaptación, desarrollo de otros, empoderamiento femenino, reconocimiento, ilusión, autorregulación, compromiso, resiliencia, alianzas, globalidad, celebración,…, son alguno de los aspectos a trabajar.

El programa se desarrolla en varios días consecutivos: Cada día se trabaja y avanza en una determinada cuestión, y para ello se realizan ejercicios de reflexión individual y conjunta, se visualizan y analizan alternativas, se invita al silencio, de coaching grupal e individual, de coaching por valores (Adjuntamos el plan al final de este documento).

Acompañando los ejercicios, cada uno de estos días es preciso recorrer andando unos 20-25 km. Empezaríamos desde Sarria, recorriendo el Camino de Santiago Francés durante 5 etapas hasta llegar a Santiago de Compostela.

Nos acompañará una expertapara informarnos sobre el recorrido, y un vehículo de apoyo para ayudarnos en las incidencias. Este vehículo nos llevará al mismo alojamiento cada día para tomar las medidas de prevención recomendadas para el COVID 19.

Forma de pago: Transferencia

Número de cuenta: ES72 0075 0106 43 0600393776

Concepto: Actividad (camino Santiago o Voluntariado) + tu nombre

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ACCION SOCIAL Y RESTAURACION DE UNA ERMITA- Julio 2020

Disfruta de un verano diferente ayudando a los demás, mediante actividades de voluntariado, restauración de la Ermita de la Alegría de Mozón y refuerzo escolar con menores afectados por el COVID-19 a través de Caritas.

FECHAS:

3 Fines de semana - 11/12- 18/19 - 25/26 de JULIO - 45€/fin de semana.

Elige todos los fines de semana que quieras ir del mes.

O puedes ir 1 semana del 10 al 17 de julio completa - 185€/semana

RESTAURACION ERMITA DE NTRA. SRA. DE LA ALEGRÍA-Monzón

El santuario de La Alegría ocupa la cima de un pequeño montículo llamado de Las Cellas, desde el que se domina un amplio llano a sus pies y el Cinca a su paso por el término, con los Pirineos de fondo.

Esta cima, , pudo ser un asentamiento íbero sobre los años 190-197 a de C. y que más tarde, sirvió a los árabes, siendo una pequeña fortaleza medieval cristiana con una capilla dedicada a Santa María.

El templo actual es del siglo XVII, y en las guerras de 1642 y en la civil de 1936 se destruyeron imágenes y mobiliario, por lo que quedó en unas condiciones bastante deplorables. En 1936, desapareció la imagen de la Alegría, y el Pendón del Cantarero depositado en el Camarín de la Virgen.

La imagen de la Virgen, (1739), fue hallada por unos pastores que le dieron el nombre de Alegría.

En 1975 el santuario experimentó un gran deterioro en todas sus estructuras, lo que obligó a cerrarlo al culto hasta una profunda y minuciosa restauración.En 1978 se recogieron donativos y con el apoyo conjunto de todos, se redactó el proyecto de restauración trabajando en las obras, todos de forma altruista y voluntaria, albañiles, herreros, carpinteros, encofradores, pintores, electricistas y transportistas.La restauración quedó ultimada en 1983.

Actualmente se sigue restaurando partes de la Ermita por voluntarios de Monzón y amantes de la Virgen que cuidan de embellecer  el interior y conservar el entorno de la Ermita, para ofrecer al visitante un lugar agradable para visitar.

Mas informacíón sobre la Ermita de la Alegría aquí

En el siguiente video veréis ¡todo lo que podemos hacer!

REFUERZO ESCOLAR a los menores afectados por el COVID a través de clases de apoyo a los niños que no han podido acudir al colegio y se han visto perjudicados por no disponer de medios tecnológicos para seguir con las clases.

Ademas durante estos días contareis con sesiones por la tarde muy interesantes con el objetivo de conocer el mundo rural y de la restauración.

Estas actividades están Co-financiadas por REDGLOW, organización  que trabaja con la juventud de la UE apoyando y empoderando a mujeres jóvenes a que desarrollen actitudes y habilidades para el empleo y trabajando por la igualdad de género, mediante actividades de formación en liderazgo y voluntariado

Puedes llamarnos al 633161788 / 635525752 y resolveremos todas tus dudas.

Forma de pago:

-Bizum- fin de semana - 635525752 o transferencia

-Transferencia - semana completa -

Número de cuenta: ES72 0075 0106 43 0600393776

Concepto: Actividad (camino Santiago o Voluntariado) + tu nombre

Puedes regístrate rellenando el este formulario.

Una nuevo estilo para tu verano. ¡Te esperamos!

Puedes seguirnos en las redes sociales: @cmpenalba

Otra mirada POST-COVID

Todo ha cambiado mucho estos meses y nos estamos moviendo hacia la era post COVID-19, aunque tenemos claro que nada va a ser igual, que nuestro dia a dia en alguna cosas no es como antes y que nos estamos "adaptando" para hacerlo lo mejor posible, pero sabemos ¿donde estamos ahora?, esta es una gran pregunta.

Este tiempo nos ha dado la oportunidad de pensar mucho y es una de las buenas cosas que nos ha aportado.

Desde el Colegio Mayor Peñalba siempre hemos trabajado para ofrecerles a las residentes a lo largo del curso actividades para estar en contacto con buenos profesionales, escucharles, interactuar con ellos y conocer distintos puntos de vista en diversos temas para que ellas vayan creciendo y les ayude en su futuro. Por eso dentro del programa #enfocados de este año hemos organizado 3 WEBINAR gratuitos contando con la colaboración de tres grandes profesionales - Otra mirada POST-COVID.

Si quieres participar solo tienes que inscribirte mandándonos un mail a actividadespenalba@cmpenalba.org con tu nombre y dirección de correo y recibirás tu enlace de zoom. Tres días de 18 a 19 horas.

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10 Junio- Mireia Las Heras - Profesora del IESE Business school

"Teletrabajo y Conciliación" Como superar la fatiga.

Profesora agregada del IESE y ocupa el puesto de DIrectora de Investigacion del Centro Nacional Trabajo y Familia. Ingeniera Industrial en la Universidad Politecnica de Catalunya con la especialización de Organizacion Industrial.

MBA del IESE, Universidad de Navarra y doctora en Administracion de Empresas por la Boston University.

COedito un libro sobre trabajo y familia titulado A Practical Guide for Implementing Effective Work Family Policies Across Countries. Ha publicado diversos artículos sobre integración familiar en el trabajo, desarrollo profesional y liderazgo.

Mireia las Heras es consultora y coach de conciliación familiar y laboral y desarrollo profesional en NCHamp-partners.

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17 Junio - Juan de los Angeles - Experto en Comunicación e Innovación

"Acelerón Tecnológico" COnvivencia y trabajo con máquinas en la era post-covid

Juan de los Angeles es el presidente y CEO de C4E Consulting Services, una consultora de tendencias especializada en generar innovación, labor que compagina con la de profesor en la Facultad de Comunicación de la Universidad de Navarra, donde ejerce la docencia desde hace casi 30 años.

Está especializado en gestión y generación de innovación, aplicada tanto al campo de la creación de mensajes como el desarrollo de productos. Con este propósito, lleva a cabo tanto programas docentes como actividades dirigidas, todas ellas destinadas a provocar la innovación y facilitar la generación de ideas, tanto de comunicación como de negocio.

Comenzó su itinerario profesional en la agencia de publicidad BBDO New York. Ha sido director del departamento de Comunicación Audiovisual de la Universidad de Navarra, director de la productora Euroview, director de marketing de la Universidad de Navarra y profesor invitado en la Universidad del País Vasco, el IESE, la Universidad de Piura (Perú), la Universidad Católica de Medellín (Colombia) o la Universidad del Itsmo (Panamá), entre otras.

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23 Junio - Patricia Ramirez - Psicologa, escritora y conferenciante

"Bienestar emocional despues de la Pandemia"

Licenciada en Psicología, Máster en Psicología Clínica y de la salud y Doctorado en el departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada.

En 2017, premio del colegio oficial de Psicólogos de Andalucía oriental a la mejor divulgadora en redes sociales.

He escrito varios libros dedicados a la Psicología con enfoques diferentes y colabora en distintos medios de comunicación

Imparte charlas y talleres en los que se abordan temas sobre optimismo y actitud, personalidad autotélica, cohesión y trabajo en equipo, valores del deporte de alto rendimiento aplicados a la empresa, saber competir en el deporte y en la vida, resiliencia, liderazgo, gestión del talento, entrenarse para la vida, etc.

Además, he sido conferenciante en el IV Congreso de Mentes Brillantes, El Ser Creativo, Universal Thinking Forum en México, la Cámara de Comercio, y varias diputaciones, foros de empresarios, asociaciones de empresarios, empresas como Roche, Laboratorios Viñas, FontVella, Cisco, Plusultra, IKEA, Dulcesol, Kellogs, Cruz Roja, etc.

Cuenta con su propio centro de psicología en el que trata trastornos del estado de ánimo, ansiedad y estres, miedos, fobias y obsesiones, terapia de pareja y familia, aprender a comer de forma serena o la autoestima entre otros.

Trabaja la psicología deportiva, aplica técnicas que primordialmente producen incremento de la ejecución deportiva, así como la eliminación de las conductas que lo impiden (ansiedad, conductas desadaptativas, activación inadecuada, falta de concentración, pensamientos negativos y poco funcionales,…).

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Podéis dejarnos vuestros comentarios aquí o enviarnos un mail a comunicacion@cmpenalba.org

Actividad cofinanciada por:

Estos proyectos dan la oportunidad a muchos jóvenes europeos mediante actividades a adquirir y/o desarrollar habilidades que les ayuden en su situación actual y en el futuro para la búsqueda de empleo.

Junto con Wonder Foundation, como organización coordinadora participa Red Glow cuyo objetivo es la creación de una red de ONG que trabajan con la juventud en toda la UE, apoyando y empoderando a las mujeres jóvenes (de 13 a 30 años) y a trabajadores de juventud líderes de esos jóvenes, para que desarrollen actitudes y habilidades para el empleo y trabajando por la igualdad de género, mediante actividades de formación en liderazgo y ciudadanía activa (voluntariado).
Mas información en https://fundacioncanfranc.org/

Zaragoza 4 Junio 2020